Momentos com Ana

Por vezes gosto de pensar nalgumas coisas de outrora. Por vezes dá-me uma nostalgia, que até dá dó. Por vezes gosto de relembrar algumas passagens da minha vida, pessoas, situações, alegrias, família, tristeza. Alegrias. Por vezes gosto de pensar que sou positiva, alegre, viva, mas, nem sempre estes pensamentos são verdadeiros, chegam até a roçar a irrealidade. Por vezes toca mesmo a nostalgia e é vê-la, marota, a sair dos meus olhos todos vidrados, a bendita da lágrima. E nessa altura deságua toda a revolta, indecisão, incerteza, tristeza, enfim, tudo o que nos oprime a alma e teima por vezes a exteriorizar. E essa é a altura ideal, propícia para desabafar, avança à vontade, até dar vontade, até nos sentirmos desgastados de tanto chorar e gritar. Até que CHEGA, limpo os olhos, lavo a cara, belisco as bochechas. Já estive tempo suficiente para me relembrar do que me atormenta a alma. Agora é olhar em frente, sentir a brisa matinal na cara. Sinto-me novamente at

Tudo isto existe, tudo isto é triste, tudo isto é Fado O que existe? O que é triste? Tudo? Mas tudo o quê? A vida, a morte, a luta constante, a desigualdade, a malvadez, o sofrimento, a rivalidade, a tristeza, a alegria, a insistência, a perseverança, o choro, as lágrimas, a morte. Tudo isto existe! Tudo isto é triste! A indiferença, o ser órfão, ser viúva, a mágoa, a paixão. A prepotência, a arrogância, o autoritarismo, a guerra, a vingança, os desaforos, as lutas de palavras bruscas, a solidão, a pena, a vida triste, a triste vida, o cansaço, a insistência, a perdição, a desgraça. Tudo isto existe! Tudo isto é triste! O desemprego, o emprego precário, o precário ordenado, as despesas, os despedimentos, a nova requalificação, reformas antecipadas, os jovens desmotivados, cortes nos subsídios, remessa para o estrangeiro, casas a leilão, bancos sem fundos, famílias reunidas, famílias unidas, famílias maiores, famílias mais pequenas, monoparental, nuclear, famílias num

Felicidade e Verão Quando é que nos sentimos felizes? Um sorriso, uma flor, uma prenda, uma paisagem Um olhar, uma simples frase de parabéns, Nascimento, Vida nova, novo amor, Uma simples e sincera amizade, sem falsidades, sem hipocrisias O silêncio, um olhar, alegria, muita alegria. Será que nos podemos sentir sempre felizes? Será que a felicidade eterna existe? O que devemos fazer para sermos constantemente felizes? Quais serão os ingredientes a utilizar? Verão é sinonimo de: Sol, calor, amigos, Ice cream, crepes Comida, petiscos, gargalhadas, festivais, musica, Água, areia, petiscos, bebidas frescas, praia, Nadadores salvadores, Verde, amarelo, laranja, vermelho fogo Incêndios, Bombeiros, calor, hormonas alteradas Namoros, paixões, velocidades, carros, motos, barcos Acidentes, tragédias, vidas ceifadas, viver até à exaustão Dormir pouco, pensar que amanhã não existe, viver o presente intensamente Não descansar, muito calor, nascimento, felicidade,

A minha vida está repleta de emoções, de estados de alma, de demonstração de afetos uns mais alegres e outros mais sérios. A vida é feita destas emoções, destas maneiras de mostrar o que sentimos quer física quer anímicamente. Estas condutas estão intimamente ligadas à nossa tendência, à nossa visibilidade emocional. Quer rindo, chorando, gritando, quer barafustando, quer pura e simplesmente nada fazendo, podemos expressar a nossa maneira de assimilar determinada posição. Tivesse eu uma vida maravilhosa, poderia exprimir de outra forma; Poderia mostrar as minhas emoções de modo feliz, em modo feliz. Tivesse eu mais dinheiro. Tivesse eu uma família maior. Um maior desejo de aventura, de satisfação, de alegria. Mas para que quereria eu mais dinheiro, uma família maior, uma vida maravilhosa, se estou neste momento felicíssima com a minha vida, juntamente com o meu marido, as minhas filhas, os meus pais. No entanto, e existe sempre, ou quase sempre, um mas, o mundo que g

"CARTA AOS 19% (Ricardo Araújo Pereira) Caro desempregado, Em nome de Portugal, gostaria de agradecer o teu contributo para o sucesso económico do nosso país . Portugal tem tido um desempenho exemplar, e o ajustamento está a ser muito bem-sucedido, o que não seria possível sem a tua presença permanente na fila para o centro de emprego. Está a ser feito um enorme esforço para que Portugal recupere a confiança dos mercados e, pelos vistos, os mercados só confiam em Portugal se tu não puderes trabalhar. O teu desemprego, embora possa ser ligeiramente desagradável para ti, é medicinal para a nossa economia. Os investidores não apostam no nosso país se souberem que tu arranjaste emprego. Preferem emprestar dinheiro a pessoas desempregadas. Antigamente, estávamos todos a viver acima das nossas possibilidades. Agora estamos só a viver, o que aparentemente continua a estar acima das nossas possibilidades. Começamos a perceber que as nossas

Existe tempo para tudo, para amar, para brincar, para comer, para estudar, para sobreviver e até para Viver. Sim, Viver, porque a vida merece ser vivida com tempo, com alegria, com prazer, tudo dentro dessa força que é viver. Tempo em segundo, minutos, horas, dias, semanas, meses e anos é um constate Devir na nossa vida. Alegria, Felicidade, Tempo para estar com os filhos, com os pais, com os amigos, vizinhos, colegas, tempo para não fazer nada, para nada fazer. Para viver, descansar e comunicar. Comunicar o meu estado de espírito, a minha vivência e ouvir o que o tempo tem para me dizer. No tempo sonha-se, imagina-se, passa-se pelo tempo como se de um relâmpago se tratasse. Não se tem tempo para se fazer o que se quer, nem as coisas mais simples, como conviver com os amigos, ou família, ler um livro, ou então não fazer nada e por vezes, nem existe tempo para sorrir. Ou então adora-se estar imenso tempo a olhar sem ver, estar a olhar para o horizonte numa praia, com o

Já de algum tempo a esta parte tenho verificado que algumas bloggers fazem-se às ofertas. Ah e tal  "Os senhores da Margão mandaram-me estas coisinhas todas Obrigada!",ou então   "Eu hoje recebi isto na minha casa.", ou ainda "Isto ficava mesmo bem na minha sala". Enfim, são enumeras as mensagens com este conteúdo que se vêm nos blogues. Eu também gostava de receber em casa algumas ofertas seja de quem for, o que era preciso é serem ofertas. Pode ser para cão, gato, para a cozinha, sala, WC. pode ser ainda para homem, senhora ou criança. Tanto faz o que eu gostaria era de receber ofertas, porque agora como os tempos estão, fazem cada vez mais falta uns miminhos para nos alegrar. Sendo assim vou ficando sentada à espera que apareça alguma coisita. Para depois mostrar numa foto tão bonito que fica em casa ou noutro lado qualquer. Mas como a minha sorte é daquelas que não se encontra, não vou receber nada da Nacional, Margão, Salsa, Branca de Neve, Ol

Adorei ver esta curta metragem da Disney, que a minha filha me indicou. Podem ver aqui . Segundo parece foi nomeada para um Óscar. O filme é um misto de doçura, de amor, de carinho, de cumplicidade, até as personagens estão muito bem conseguidas, muito dóceis, enfim, tem todos os ingredientes necessários para um início de romance. Vale a pena espreitar estes, cerca de, 6mn. Depois logo dizem de vossa justiça. Adorei!

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=nFAsUIpL8B4#! Não resisti. Adorei  o Vasco Palmeirão! Está maravilhoso!

S. Valentim vrs Amor Comercialização, falsidade, vermelho, preto, penas, rendas, corações, chocolate, massagem. Spa, hotel, lareira, neve, viagem, praia, sol, mar, lençol, cetim, vermelho, preto. Champanhe, morangos, chocolate, beijos, massagem. Jantar, espetada de frutas, Maça do Amor, Gambas apaixonadas com Lima e Paprica. Juras de amor, esquecimento, flores, chocolates, beijo. Joias, anéis, colares, amantes, Motel, gelado. Amor, lealdade, aventura, loucura, sofrimento, paixão, felicidade. Rosas vermelhas, alegria, jantar a dois, romance, romântico, champanhe, confissões. Champanhe, morangos, corações enamorados, vivências felizes, beijos apaixonados. Tudo isto combina com o dia de S. Valentim. Muito amor, muita alegria, muita paixão, alguma dualidade, por ventura alguma traição, por vezes alguma falsidade, esporadicamente uma fatalidade. 14 de fevereiro celebra o amor, a paixão, o acender da chama, o apalavrar de um grande contrato para a vida, ou talvez n

12 de fevereiro Hoje é Carnaval para uns e para outros não! Mas isto foi um à parte. Depois desta primeira semana, penso que já emagreci cerca de 1kg. Embora não tenha feito tudo a 100% , parece ser um resultado razoável. Durante esta semana tive em casa a minha filhota que está a estudar fora e, como tal sempre se come um pouco em excesso, e por vezes um doce. Então foi assim, comeu-se uma pizza, um arroz doce, um bacalhau com natas, um frango com natas, mas também se comeu um peixe assado, umas sopas, umas saladas, um peixe no forno com verduras. Enfim, houve asneiras, mas, por vezes, também houve  bom senso alimentar. No sábado fui fazer mais uma caminhada, Eu sei, eu sei  ... que deveria ter ido mais vezes, mas eu faço o percurso para o trabalho e de regresso a casa todo a pé, portanto também não se pode pedir muito. Mas já prometi à minha outra filhota, a que é toda desportista, que me vou portar bem e estou a voltar a entrar de novo em Modo Dieta. No post anterior, p

4 de fevereiro, iniciei a minha nova maneira de viver. Fui fazer uma caminhada, no domingo,  dia 3, com toda a família e como não podia deixar de ser a Mimi também foi (nossa cadelinha). Foi uma manhã divertida. Caminhámos quase 2 horas e fomos até à praia. Estava um dia lindo e, muita gente a passear. Ao almoço comemos salmão grelhado e salada de alface e tomate a acompanhar. Depois tivemos uma tarde de sofá, a ver filmes, com muita alegria e a família toda junta, como eu gosto. Em baixo mostro um pouquinho da minha caminhada, acompanhada com a Mimi.

Dia 00 Ola meninas, tal como prometi já fui à consulta com a nutricionista. Então é assim: -  Tenho que fazer refeições de 3 em 3 horas, são umas 6 refeições diárias; -  Posso comer pão ao pequeno almoço e por vezes ao almoço ( a Dra, foi boazinha comigo em relação ao pão porque sabe que o meu dia a dia não é fácil e como tal nunca tenho tempo para almoçar, assim resolveu dar-me esta benesse), só por isso gostei da dieta proposta; - 1,5 litros de água por dia e chás; - E como não podia deixar de ser exercício físico, ora como já tinha referido o meu dia não é propriamente das 9 às 5 e como tal só posso fazer algumas caminhadas ao fim da noite, então, nessa altura convido toda a família para me acompanhar, favorece bastante o facto de ter uma filha com o curso de Educação Física e Desporto e Personal Trainer, ajuda bastante. - E então estão algumas coisas reveladas vou começar a fazer essa tal dieta a partir de amanhã. Por isso agora meninas não percam as minhas próximas postage

Cantinho salutar Dia 0 O ra bem, parece que já me decidi! Tendo em conta que me pesei e sinto que estou com um volume um pouco alto para a minha pessoa, para além de que a roupa já quase não me serve, aliás a maior parte dela não me serve mesmo. É oficial, vou a uma dietista para tentar perder aqueles 5 kg a que me propus nos desejos para 2013. Uma pessoa vai deixando andar e vai comendo de tudo um pouco, ou seja: doces, salgados, fritos (é tão bom um carapau frito), lasanhas, natas, enfim, tudo a que se tem direito e mais alguma coisa. Sim, vou hoje a uma consulta! Está decidido! Vamos ver o que trago como recomendações, eu vou tentar colocar aqui o que vou fazendo durante esta nova etapa na minha vida! Não prometo postar todos os dias, mas vou tentar. Desejem-me sorte para em 2 ou 3 meses já estar na minha melhor forma, isto é, com 60 kg. Sei que tenho de ter muita força de vontade, mas também já não é a primeira vez que recomeço uma dieta. Umas são melhores que

Com o recomeço de um novo ano costumamos ter sempre grandes objetivos e grandes metas a atingir. “ Vamos fazer assim, vamos fazer aquilo, temos de ir aqui, ali ou acolá ”, enfim, vivemos nesta grande esperança que para o ano é que é, tal como as dietas, “ amanhã vou começar ”, mas por vezes não conseguimos ser realistas, nem concretizar aquilo que pretendíamos fazer. Por isso é conveniente pensar bem e esquematizar com dados reais o que pretendemos alcançar no final do ano. Então é assim, desejo:   Perder peso (5 kg)   Dedicar mais tempo ao marido, filhas e família   Desfazer-me de parte do meu guarda-roupa   Vender utensílios supérfluos, que se encontram em duplicado ou triplicado, no OLX   Fazer aplicações poupança todos os meses de pelo menos 30% do ordenado (mas agora com a nova tabela de IRS já não vou conseguir).   Fazer exercício todos dias (uma caminhada, nem que seja ir a pé para o local de trabalho)   Traçar objetivos mensais   Fazer pelo menos uma